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鄂南高中多彩心理健康教育活動啟幕

咸寧網(wǎng)訊（記者熊大平）“能在班級輸?shù)粢粓鲶w育比賽后，做同學(xué)們的傾聽者，幫助他們調(diào)整心態(tài)，我覺得自己很了不起。”4月26日下午，在鄂南高中第一屆心理健康教育活動月啟動儀式上，高二（10）班心理委員易犀羽做分享，表示作為心理委員發(fā)揮自己的小能量，幫助同學(xué)們疏導(dǎo)情緒，倍感自豪。

據(jù)悉，鄂南高中于2019年下半年設(shè)置心理健康教育中心，并對全體師生開放。在新生入學(xué)之初，為全體學(xué)生建立心理健康檔案，以熱線、現(xiàn)場咨詢等形式，開展心理輔導(dǎo)。去年，該中心在全校各班招募心理委員，并成立心理健康社團(tuán)——心熠社。學(xué)生社團(tuán)通過發(fā)揮社員力量，在校園推廣心理健康知識，以學(xué)生之力影響身邊的同學(xué)。

此外，學(xué)校將心理健康教育排進(jìn)課表，由心理健康專業(yè)教師授課，豐富的授課形式，讓同學(xué)們愛上了這門讓自己學(xué)會關(guān)心自己的課。高一（23）班黃子銘同學(xué)完成了30天打卡，每天記錄讓自己快樂的3件事。這份快樂是三顆薄荷糖的喜悅，也是蒙對一道數(shù)學(xué)題的興奮，簡簡單單的小事，在高一（11）班劉梁勇同學(xué)眼中就是：“知足常樂，滿足了就會幸福，堅持一個月實(shí)屬不易，若將這種精神運(yùn)用至學(xué)習(xí)，效率必將大幅提升！”

原來讓自己快樂如此簡單，心理健康教育中心黃紫薇和李金玉老師深受啟發(fā)，于是萌發(fā)了本屆心理健康教育活動月的系列活動?！拔易钔扑]的心理學(xué)書籍”“母親節(jié)感恩活動”“‘煩惱藥丸’師生互助活動”“心理劇展演”等。這些活動讓關(guān)愛從向同學(xué)安利一本書開始；讓愛大聲說出來，傳遞情感；讓師生對話甩掉學(xué)生的煩惱；學(xué)以致用，用視覺盛宴表達(dá)愛。每一場活動都有對應(yīng)的印章，根據(jù)集章兌獎規(guī)則，可以兌換各種專屬禮品，定制紀(jì)念筆、帶有“5·25”logo的筆記本、手工帆布袋等，受到學(xué)生歡迎。

三年來，學(xué)校心理健康教育中心從硬件、師資、課程、活動、機(jī)制等方面系統(tǒng)構(gòu)建，全方面、多層次、多渠道開展各種心理健康教育活動，為師生構(gòu)建愉悅積極向上的學(xué)習(xí)工作氛圍，增強(qiáng)教師和學(xué)生應(yīng)對挫折的能力，培養(yǎng)學(xué)生成為可持續(xù)發(fā)展的人的目標(biāo)。