孩子學(xué)習(xí)時(shí)間如何規(guī)劃？

來源：咸寧網(wǎng) 時(shí)間：2021-07-09 17:17

“馬上就要上初中了，學(xué)習(xí)還是手忙腳亂，一點(diǎn)計(jì)劃都沒有。”2日，談及自家孩子學(xué)習(xí)時(shí)間雜亂無章的毛病，家住咸安的周先生又氣又擔(dān)憂。

紫荊花教育集團(tuán)負(fù)責(zé)人李老師介紹，不管是小學(xué)生還是初高中生，都面臨一定的學(xué)業(yè)壓力，所以應(yīng)該學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間，注意勞逸結(jié)合，如果學(xué)習(xí)時(shí)間安排不合理，會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低下，也會(huì)對孩子的生理、心理造成大的影響。

“一日之計(jì)在于晨”，早上人的思維處于興奮、清醒狀態(tài)，因而把早晨的時(shí)間用來學(xué)習(xí)，或用來做一些重要的思考是十分適宜的。

零碎時(shí)間看起來好像不太重要，但是如果能夠把那些小塊時(shí)間充分利用起來，以很少的時(shí)間來做一些學(xué)習(xí)中的小事，如記憶英文單詞，練習(xí)英文聽力、口語等，堅(jiān)持下來，也是非?？捎^的。

學(xué)習(xí)每項(xiàng)內(nèi)容都需要時(shí)間，最好是留有彈性，即學(xué)習(xí)計(jì)劃安排的預(yù)估時(shí)間應(yīng)該稍微寬裕些。可以在兩三項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)完成之后，安排一個(gè)彈性時(shí)間，一方面可以用來彌補(bǔ)以前還沒有做完的事情，或是留作中途被干擾、打斷以后的調(diào)節(jié)時(shí)間，另一方面可以用來休息緩沖，張馳有度。彈性時(shí)間不能夠太長，10分鐘或20分鐘是比較適當(dāng)?shù)摹?/p>

同學(xué)們還可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣或生物鐘制定學(xué)習(xí)時(shí)間計(jì)劃，如果覺得在某個(gè)時(shí)段內(nèi)進(jìn)行學(xué)習(xí)的效果最好，可以把它固定下來，長此以往形成規(guī)律。（咸寧日報(bào)全媒體記者　陳希子）

編輯：胡慧娟

上一篇：
下一篇：孩子為何在家和在外不一樣？

相關(guān)新聞

如何提高學(xué)習(xí)效率

“態(tài)度倒是很認(rèn)真，可是學(xué)習(xí)效率太低了。尤其是青少年，要自覺排除一切干擾學(xué)習(xí)的外界因素，在短時(shí)間內(nèi)專注一件事，可以持續(xù)...
【奮斗百年路啟航新征程——學(xué)黨史悟思想辦實(shí)事開新局】...

央視網(wǎng)消息（新聞聯(lián)播）：中央和國家機(jī)關(guān)工委把開展黨史學(xué)習(xí)教育作為一項(xiàng)重大政治任務(wù)，一體推進(jìn)中央和國家機(jī)關(guān)、行業(yè)協(xié)會(huì)商...
咸寧網(wǎng)訊?（記者?胡廣?通訊員?陳茂楊）自黨史教育伊始，建行咸寧分行立足實(shí)際，認(rèn)真組織黨史學(xué)習(xí)教育工作，在做好規(guī)定動(dòng)...
如何面對高中生厭學(xué)情緒？

“厭學(xué)逃學(xué)，就想玩手機(jī)，一說上學(xué)就惡心、頭昏、脾氣暴躁甚至歇斯底里。中智教育老師賈輝說，進(jìn)入高中學(xué)習(xí)階段的孩子，有的...
2021年2月27日,北京一聲號令，萬警警醒全國政法隊(duì)伍教育整頓踏過冰雪與春風(fēng)同行教育整頓如春雷叩問我的靈魂需要鐵帚除塵黨的...
深入開展黨史學(xué)習(xí)教育? 鞏固拓展主題教育成果

既要深入學(xué)習(xí)習(xí)近平新時(shí)代中國特色社會(huì)主義思想等時(shí)政要聞，又要立足稅收工作實(shí)際，加強(qiáng)對法律法規(guī)、市場經(jīng)濟(jì)、政策業(yè)務(wù)的學(xué)...
咸安開啟“線上+線下”模式掀起學(xué)習(xí)黨史熱潮

咸寧網(wǎng)訊通訊員許潔報(bào)道：“我們黨的歷史，就是一部不斷推進(jìn)馬克思主義中國化的歷史，就是一部不斷推進(jìn)理論創(chuàng)新、進(jìn)行理論創(chuàng)...
如何調(diào)整學(xué)生開學(xué)狀態(tài)

”5日，說起自家孩子遲遲無法調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)的事情，家住咸安的劉女士十分擔(dān)心。“開學(xué)綜合癥”是在假期結(jié)束后開學(xué)時(shí)，學(xué)生表現(xiàn)...
如何激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)力？

“孩子學(xué)習(xí)動(dòng)力特別不穩(wěn)定，可能是青春期、叛逆期到了。中智教育老師賈輝介紹說，今年的高一學(xué)生開始統(tǒng)一使用人教版新教材，...
大學(xué)新生如何開啟校園新生活

今年9月，大一新生們將邁進(jìn)象牙塔，開啟大學(xué)校園生活。據(jù)了解，有些大一新生進(jìn)入大學(xué)后，發(fā)現(xiàn)學(xué)業(yè)成績不再是評價(jià)的唯一標(biāo)準(zhǔn)，...

咸寧網(wǎng)版權(quán)與免責(zé)聲明：
　?、?凡本網(wǎng)注明"來源：咸寧網(wǎng)"的所有作品，版權(quán)均屬于咸寧網(wǎng)，未經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的，應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用，并注明"來源：咸寧網(wǎng)"。違反上述聲明者，本網(wǎng)將追究其相關(guān)法律責(zé)任。
　?、?凡本網(wǎng)注明"來源：xxx（非咸寧網(wǎng)）"的作品，均轉(zhuǎn)載自其它媒體，轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對其真實(shí)性負(fù)責(zé)。
　?、?如因作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題需要同本網(wǎng)聯(lián)系的，請?jiān)?0日內(nèi)進(jìn)行。