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怎么防止腳皸裂？

來源：咸寧網(wǎng) 時間：2020-11-24 15:28

咸寧網(wǎng)訊記者劉珊珊報道:家住咸安綠洲灣的徐女士每到冬天腳會出現(xiàn)一道一道透紅的裂痕，鉆心的疼痛，甚至?xí)鲅?。她咨詢，在冬天怎么防止腳皸裂?

銀泉社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站相關(guān)工作人員介紹，手足皸裂是手部和足部的皮膚干燥引起的。

往年有手足皸裂的人應(yīng)提前做好防治措施。加強對手腳皮膚的滋潤保護，平時不用過熱的水洗手腳，每次洗完手腳之后或外出活動之前要及時涂抹含有油脂的霜膏，讓手腳減少外界來源的刺激和損傷。注意手腳的保暖。

腳皸裂也可能由真菌感染引起，也是我們所說的腳氣的另一種癥狀。真菌感染應(yīng)及時治療，如果等到皮膚變厚變硬再治療要困難很多。當角質(zhì)層開始增厚時，用足光粉或醋來泡腳，軟化角質(zhì)層，再用剪刀或刀片慢慢去掉角質(zhì)，不要用手撕。泡腳時多按摩一下，增強局部血液循環(huán)。

飲食上應(yīng)增加營養(yǎng)，適當多吃豬肝、豬皮、羊肉、阿膠、魚肝油丸之類食品，多吃水果和蔬菜，適量攝入富含蛋白質(zhì)的食物。注意保證每天充足的飲水，保持皮膚的水分和彈性。選擇透氣性好的鞋，少穿尼龍和人造革面料的鞋子。

編輯：但堂丹

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