咸寧網(wǎng)訊　通訊員錢丹、艾曼報(bào)道：在全國(guó)學(xué)生心理健康日來臨之際，為培養(yǎng)學(xué)生健全的心理素質(zhì)，關(guān)愛自我，了解自我，接納自己，5月15日湖北科技學(xué)院探尋生命奧秘之旅協(xié)會(huì)成員走進(jìn)咸寧市第五小學(xué)，開展了生動(dòng)活潑的心理健康主題實(shí)踐活動(dòng)。

活動(dòng)伊始，宣講員引導(dǎo)學(xué)生開展想象，啟發(fā)對(duì)五年后自我形象的思考，引入課題，課堂氣氛活躍，隨后提問學(xué)生不滿意自我的原因，帶領(lǐng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自我獨(dú)特性，提升自信心。

活動(dòng)過程中，宣講員積極鼓勵(lì)學(xué)生，通過單獨(dú)發(fā)言和小組討論，學(xué)生了解別人眼中的自己，進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自我價(jià)值和自身優(yōu)點(diǎn)。通過創(chuàng)意型小活動(dòng)“給素養(yǎng)畫小瓶子”，以自身視角和小組成員的視角出發(fā)，學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn)，多視角加深對(duì)自身特質(zhì)的認(rèn)識(shí)。宣講員順勢(shì)講述悅納自己的方法，使學(xué)生獲得新概念，萌發(fā)新思想。

通過此活動(dòng)，學(xué)生們提振了信心，對(duì)自我認(rèn)知上升到更加清晰的水平，能夠愉悅地接納自我。