如何防治嘴唇干裂？

來源：咸寧網(wǎng) 時(shí)間：2020-09-03 17:18

咸寧網(wǎng)訊記者劉念報(bào)道:近日，家住咸安區(qū)金葉社區(qū)的李女士咨詢，秋季來臨，天氣比較干燥，如何防治嘴唇干裂?

金葉社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站醫(yī)務(wù)人員介紹，多補(bǔ)水，嘴唇是反映身體缺水的首要器官，水喝的越多，嘴唇越不容易干裂。適當(dāng)喝點(diǎn)蜂蜜水更好，滋陰潤燥，補(bǔ)充全身水分，同時(shí)也補(bǔ)充嘴唇水分。

補(bǔ)油。在唇部補(bǔ)充適量油脂是解決嘴唇干裂的有效方法之一。油脂能緩解唇部疼痛，防止進(jìn)一步干裂。椰子油、橄欖油等能有效舒緩嘴唇干裂。

多吃富含維生素B2的食物。嘴唇出現(xiàn)干裂、脫皮等癥狀時(shí)很有可能是身體內(nèi)部出現(xiàn)了問題，體內(nèi)缺少維生素B2是出現(xiàn)口角炎的常見誘因之一，消化系統(tǒng)代謝異常也會(huì)引起嘴唇干燥、開裂、脫屑。因此，日常生活中可多吃些含有維生素B2的蔬果，如動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、雞蛋、牛奶、大豆、胡蘿卜、綠葉蔬菜等。

戴口罩。盡量減少風(fēng)吹日曬，可以佩戴口罩，以保持嘴唇的溫度和濕度。尤其是騎車一族，戴口罩能擋住干燥的風(fēng)，防治嘴唇干裂。

唇皮不要撕。處理已翹起的唇皮，可用小剪細(xì)心地對(duì)著鏡子剪掉，千萬不要用手或鉗去撕，以免撕裂嘴唇，導(dǎo)致疼痛、流血，甚至感染。

編輯：胡慧娟

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