老年人如何做好口腔保健？

來(lái)源：咸寧網(wǎng) 時(shí)間：2021-07-22 17:05

咸寧網(wǎng)訊記者劉念報(bào)道：近日，家住咸安區(qū)金桂社區(qū)的張女士咨詢，老年人如何做好口腔保?。?/p>

湖北科技學(xué)院口腔醫(yī)院有關(guān)醫(yī)務(wù)人員介紹，世界衛(wèi)生組織對(duì)牙齒健康的標(biāo)準(zhǔn)是：80歲的老人至少應(yīng)有20顆功能牙，即能夠正常咀嚼食物、不松動(dòng)的牙。老年口腔保健注意以下方面：

提高自我口腔保健意識(shí)，樹(shù)立正確的口腔健康觀念，消除"老掉牙”的舊觀念。

注重個(gè)人口腔衛(wèi)生，堅(jiān)持早晚刷牙、飯后漱口，使用含氟牙膏，提倡選擇牙線或牙間刷輔助清潔牙間隙。

科學(xué)、合理膳食，避免食用強(qiáng)烈刺激性的食物。每天清潔可摘義齒(活動(dòng)假牙)。

叩齒可以增進(jìn)牙周健康，每天1-2次，每次36下。

每半年去醫(yī)療機(jī)構(gòu)做一次口腔檢查，每年至少潔牙一次。

積極防治牙根面齲、修復(fù)缺失牙，減輕余牙負(fù)擔(dān)，恢復(fù)口腔基本功能。

編輯：胡慧娟

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