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秋季如何洗澡？

來源：咸寧網(wǎng) 時間：2021-10-28 10:49

咸寧網(wǎng)訊?記者劉念報道：近日，家住咸安區(qū)浮山社區(qū)的李女士咨詢，秋季洗澡注意事項有哪些？

浮山社區(qū)衛(wèi)生服務中心有關醫(yī)務人員介紹，洗澡水別太熱。洗澡水過熱，會讓肌膚變得更干燥，出現(xiàn)發(fā)紅甚至脫皮的現(xiàn)象，也不利于適應氣候的變化。

應減少洗澡次數(shù)。在多風的日子里，如果洗澡過多，會把人身體表面起保護作用的油脂洗掉。

不使用強度沐浴露。秋季皮膚本來就脆弱，如果洗澡用清潔力度較強的沐浴露，會加重皮膚問題。所以，皮膚干燥的人，洗澡時需要使用溫和的沐浴露，洗完后可涂一層潤膚露。

給門窗留條縫。要注意通風換氣，保持空氣流通。就算怕冷，門窗至少要留一點空隙，讓新鮮空氣能夠進來。如果因為寒冷必須關上門窗，那就盡量減少洗澡時間，避免缺氧的情況出現(xiàn)。

編輯：胡慧娟

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