時間管理對每個人來說都是非常重要的。善于管理時間的人，總能高效地完成任務(wù)，并取得良好成果。這一點，無論對于以工作為重任的家長，還是以學習為主的孩子，無疑都是至關(guān)重要的。

從幼兒園開始，孩子就對時間慢慢有了感覺。家長應該怎么做才能讓孩子逐漸養(yǎng)成重視時間的良好意識和管理時間的良好習慣。

市心理咨詢師張小可建議，首先，引導孩子認識時間。讓孩子對時間有個基本認識，了解過去的時間是不能回來的，并對昨天、今天、明天等不同的時間概念有個大致理解。其次，可以逐步教孩子認識時鐘，讓他們對每天的時間有個大概認識。最后，家長在跟孩子一起做游戲或玩的時候，可以一次約定一個時間段。這樣可以讓他們逐步認識到1分鐘可以做些什么事情，10分鐘可以做些什么事情，1個小時可以做些什么事情。久而久之，孩子們就可以學會珍惜時間，并意識到失去的時間是不能重現(xiàn)的。

其次，培養(yǎng)孩子的自律意識。當孩子對時間有了一定的認識后，家長就可以逐漸培養(yǎng)孩子在時間上的自律意識。家長可以在日常生活中，經(jīng)常和孩子約定做一件事的時間。在約定時間的過程中，可以讓孩子自己當裁判，親自下令開始和結(jié)束。比如在看電視的時候，可以讓孩子先決定看多長時間，然后讓他自己監(jiān)督自己，如果超過時間家長再督促。

然后，糾正孩子的拖延習慣?？傁矚g拖延、做什么事都愛磨蹭，也是令很多家長頭疼的問題。家長要知道，孩子愛拖延的一個重要原因，就是缺乏時間觀念和自律意識。當孩子開始做一件事情的時候，家長不僅要讓孩子認真做，還可以讓孩子自己預計完成時間。讓他們知道時間都是自己的，當事情認真完成后，剩下的就是自由支配時間，可以自行安排。孩子一旦成為時間的主人，做事效率就會很高，也不會養(yǎng)成拖延的壞習慣。

最后，培養(yǎng)孩子的時間管理能力。家長要讓孩子知道，事情有輕重緩急，要先做重要的事情，還要學會如何合理安排自己的時間。對于有作業(yè)的孩子來說，作業(yè)比玩耍重要，所以回到家先寫作業(yè)，完成作業(yè)以后再玩。對于大一點的孩子，家長可以教孩子列出時間清單，把自己每天的時間進行合理安排。還可以教會孩子制定計劃，比如周末如何安排，每個月想要完成的事情等。

咸寧日報全媒體記者　王恬