“網(wǎng)球肘”怎么治?

來源：咸寧網(wǎng) 時間：2020-07-28 17:18

咸寧網(wǎng)訊記者朱亞平報道:近日，喜歡打網(wǎng)球的周先生手臂疼得受不了，醫(yī)生說是肘關節(jié)發(fā)炎了，被稱為“網(wǎng)球肘”。

市中醫(yī)院治未病中心相關負責人介紹，“網(wǎng)球肘”是肘關節(jié)外側前臂伸肌起點處肌腱發(fā)炎疼痛。疼痛的產(chǎn)生是由于前臂伸肌重復用力引起的慢性撕拉傷造成的。打網(wǎng)球、高爾夫、棒球、羽毛球，都需要握拳狀態(tài)下重復伸腕，肌肉用力不平衡或柔韌性下降都會造成“網(wǎng)球肘”。

中醫(yī)認為“網(wǎng)球肘”屬中醫(yī)傷筋、肘痛范疇，醫(yī)膏可以修復受損、消炎止痛、理氣行血、通絡除痹。其藥物能在患處局部形成較高藥物濃度，有效刺激局部神經(jīng)回路，促進血液循環(huán)，改善周圍組織營養(yǎng)，令氣能載血，血能榮筋，肌肉筋骨皆得以濡養(yǎng)。

患者還可以采用物理治療法。休息、冰敷、固定、抬高及電療可以控制炎癥，使肌腱在良好的環(huán)境下愈合。消炎類藥物可幫助減輕疼痛及發(fā)炎狀況。

患者應注意不能讓肘臂受涼、吹風;避免過度疲勞，盡量少做伸腕運動;選擇輕度運動保持肌肉強壯，如果身體不適，立即到醫(yī)院就診。

編輯：胡慧娟

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